槐花，又称槐米，是豆科植物槐的花蕾，具有丰富的养分价值和药用价值。中医觉得，槐花性凉，味苦，归肝、肾经，具有清热解毒、凉血止血、降压明指标功效。

在畴前生计中，槐花常用于制作茶饮或菜肴。其富含黄酮类化合物，有助于增强血管弹性，心情笔记改善血液轮回， 上杉谦信论坛对高血压、动脉硬化等疾病有一定的提拔诊治作用。此外， 通州区金新彦超工程机械租赁服务部槐花还具有抗氧化、抗炎作用，能匡助撤销体内目田基，尔恩达科技减速朽迈。

当代究诘也标明，槐花中的多种活性要素对退换血糖、保护肝脏有一定匡助。适量食用槐花，可擢升躯壳免疫力，改善皮肤气象。

但是，槐花虽好，也不宜过量食用。脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻肚、腹痛等不适。妊妇及体质偏寒的东说念主群也应幸免大齐食用。此外，槐花性凉，服用时应驻扎搭配温性食品，以减少寒凉对躯壳的影响。

总之，槐花是一种兼具养分与药用价值的自然食材，合理食用可带来诸多健康益处尔恩达科技，但也要驻扎个体互异和使用禁忌，作念到科学饮食。